玄米とマルチビタミンで健康生活

玄米を美味しく食べて健康な生活を!安全で高品質なマルチビタミン&ミネラルサプリメントもご紹介

プロテインを飲んでいる人におすすめのマルチビタミンは?

約 2 分

プロテインを飲んでいる人、すなわちトレーニングをしている人には、マルチビタミンのサプリが欠かせません。

ネットでも、「トレーニングをするならマルチビタミンを飲むべき」と言われていますよね。

とはいえ、マルチビタミンにはたくさんの種類があるため、どれを選べばいいのか分からないという人もいるでしょう。

ここでは、プロテインを飲んでいる人におすすめのマルチビタミンを紹介しますので、参考にしてみてください。

プロテインを飲んでいるならアスリート向けのマルチビタミンがおすすめ

プロテインを飲んでいるのなら、筋肉をつけたいわけですよね?

それなら、マルチビタミンはアスリート向けのものを選びましょう。

マルチビタミンには、一般向けの栄養補給を目的としたものと、アスリート向けのものとがあります。

プロテイン(タンパク質)を筋肉にするためには、タンパク質の代謝に必要なビタミンB群を摂る必要があります。

ビタミンB群が不足していると、せっかくのプロテインも筋肉にならずに無駄になってしまいます。

アスリート向けのマルチビタミンならば、ビタミンB群が豊富に含まれているので、プロテインを効率良く筋肉にすることができるでしょう。

「マルチビタミン アスリート」で検索をするとたくさんヒットしますので、自分に合いそうなものを見つけてくださいね。

まとめ

プロテインを飲んでいる人におすすめのマルチビタミンについて、お話ししました。

マルチビタミンにはたくさんの種類がありますが、プロテインを飲んでいるのならアスリート向けのマルチビタミンを選びましょう。

ドクターズチョイス マルチビタミン&ミネラル 1日1粒

ドクターズチョイス マルチビタミン&ミネラル 1日1粒
ドクターズチョイス マルチビタミン&ミネラルは野菜/果物のエキス(果汁)だけでなくその皮、果肉、種、全て丸ごと使用し 栄養素を凝縮した一歩上のランクのマルチビタミンです。

☆主な特徴
●20種類以上のオーガニック野菜、果物、きのこ類などを丸ごと粉砕
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●発酵により、発生した酵素により吸収力がアップ
●1日1粒で20種類以上のオーガニック野菜や果物、きのこをバランス良く食べた事に

乳酸菌、酵素以外の添加物は一切なし。
使用している野菜類は全てオーガニックで無農薬。
究極のマルチビタミン&ミネラルのサプリメントです。
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