玄米とマルチビタミンで健康生活

玄米を美味しく食べて健康な生活を!安全で高品質なマルチビタミン&ミネラルサプリメントもご紹介

マグネシウムの含まれたマルチビタミンについて

約 2 分

便秘の改善などにも良いと言われる、マグネシウム。

毎日の栄養不足を補うマルチビタミンには、マグネシウムは含まれているのでしょうか。

マグネシウムはビタミンではなくミネラルの一種なので、「マルチビタミン&ミネラル」のようなミネラルが含まれているものであれば、大抵のものには含まれています。

ここでは、マグネシウムとマルチビタミンが一緒に摂れるサプリを1つ、紹介したいと思います。

ディアナチュラのカルシウム×マグネシウム+マルチビタミン

こちらはカルシウムとマグネシウムがメインで、おまけとしてマルチビタミンが摂れるイメージのサプリ。

とはいえ、ビタミンは12種含まれていますので、マルチビタミンがメインのサプリと変わりません。

1日4粒目安の20日分で、値段は456円とかなりリーズナブル。

この低価格で、カルシウム、マグネシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンEの7つに関しては栄養機能食品ですから驚きです。

ディアナチュラのカルシウム×マグネシウム+マルチビタミンは、

・毎日を元気に過ごしたい人
・海藻類や乳製品不足が気になる人

におすすめです。

普段の食事で足りないものを一度にまとめて補いたいという人は、ぜひ試してみましょう。

まとめ

マグネシウムの含まれたマルチビタミンとして、ディアナチュラの「カルシウム×マグネシウム+マルチビタミン 」を紹介しました。

ディアナチュラはスーパーやドラッグストアなどでも売られていますので、買い物ついでにぜひ見てみてはいかがでしょうか。

ドクターズチョイス マルチビタミン&ミネラル 1日1粒

ドクターズチョイス マルチビタミン&ミネラル 1日1粒
ドクターズチョイス マルチビタミン&ミネラルは野菜/果物のエキス(果汁)だけでなくその皮、果肉、種、全て丸ごと使用し 栄養素を凝縮した一歩上のランクのマルチビタミンです。

☆主な特徴
●20種類以上のオーガニック野菜、果物、きのこ類などを丸ごと粉砕
●そこに乳酸菌を加え発酵、熟成させ、栄養素をさらにアップ
●発酵により、発生した酵素により吸収力がアップ
●1日1粒で20種類以上のオーガニック野菜や果物、きのこをバランス良く食べた事に

乳酸菌、酵素以外の添加物は一切なし。
使用している野菜類は全てオーガニックで無農薬。
究極のマルチビタミン&ミネラルのサプリメントです。
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